随着杨浦区智慧化更新步伐的加速推进,高品质、高标准的社区健康驿站成为“家门口”的好去处。近日,长白新村街道的“228街坊运动健康中心”开业了,以每月99元的亲民价格,为附近的居民提供就近、便捷、智慧、高水准的健身服务,进一步完善“15分钟社区生活圈”内的社区运动健康服务系统性配套。
每月99元,老中青全人群覆盖
“贴秋膘”的季节里,锻炼也不能放松。10月17日早上,记者来到228街坊,走进5号楼的228街坊运动健康中心,看到尽管在工作日里,仍有不少居民前来锻炼身体。
这里上下两层加起来约800平方米,通透明亮,设置了各类崭新的运动器械,整体装潢和228街坊打造的复古工业风格相得益彰。一楼是市民健身驿站,适用于老年、中年和青年人群,除了传统的有氧训练区、固定式力量训练区及自由力量训练区这三大功能区,还开辟了一个单独的房间“职工运动健康驿站”,专注解决久坐、久站、压力、加班、伏案工作带来的健康问题,以舒缓舒压的运动为主,有效降低运动损伤的可能性。
二楼则是青少年体适能驿站,专门为了儿童和青少年打造,开展乒乓球、跆拳道、武术散打、体适能、舞蹈课程,预防青少年脊柱侧弯、多动症、肥胖等问题,积极推动青少年儿童健康成长。
徐阿姨正在跑步机上快走,锻炼时,透过正红色的方形窗格望出去,就是228街坊的大草坪,令人心旷神怡。作为曾经的老住户,徐阿姨不禁回忆起过去住在老街坊的温馨岁月,“这里就是我家原来在的老房子,现在天天来锻炼感觉很亲切、很奇妙,像回到家里一样。”
据了解,长白新村街道老龄化程度较高,社区长者们对于健身的需求十分旺盛。自9月26日开始试运营至今,228街坊运动健康中心已吸纳500多名会员,其中约三成为老年会员。丰富完备的器械设施、优美舒适的环境以及每月99元的实惠价格,对消费者有着巨大的吸引力。
此外,中青年也对这一社区健身驿站青睐有加,“宽敞舒适,器械又新,品类又全。”上海理工大学的学生小钟正在固定式力量训练区做背部肌肉强化,他告诉记者,自从这里开业后,身边同学就立刻发现了这一“宝藏地”,“这边交通比较便利,我们骑自行车大概十分钟就能到,很多同学每天都会来这边健身。”
228街坊运动健康中心项目总监朱慧敏表示,如今,新型的社区健身驿站瞄准的不仅是老年人,而是老中青全年龄覆盖。“228街坊有不少青年人才,因此我们按照高水准来建设这个社区健身驿站。”在高标准配套同时,这里依然采取低价月付99元的会员模式,降低健身消费门槛,提高市民参与度。
构建便民利民的“15分钟社区生活圈”
如今,人们锻炼身体的同时,还格外关注运动方式是否科学、是否适合自己等细节问题。228街坊运动健康中心聚焦消费者实际需求,让居民在“家门口”便捷获取专业的健身指导。
比如这里的“职工运动健康驿站”,就为白领职员们打造“互联网+科学健身”应用场景,采用智慧化运动设备进行体成分测量,并建立个人运动健康档案,做到运动数据实时上传。
“我们倡导在运动前后都做一次血压测量,通过运动前后对比,更好地进行运动健康管理,降低运动风险。”健身教练介绍。此外,这里的智慧设备还有很多亮点,有“魔镜课程”,对着镜子扫码上课;有“律动沙发”,帮助促进新陈代谢,进行运动后的放松。
除了专业的设施和贴心的服务,228街坊自身好逛好玩的魅力,也吸引着不少健身爱好者前来放松。正在跟着私教进行训练的宣女士告诉记者,“之前想要消费都要跑到五角场,如今,228街坊可以健身、美甲、美容,还有很多美食,满足各种生活需求。”
社区运动健康中心立足社区,扩大普惠性的高品质公共体育服务供给,助力构建便民利民的“15分钟社区生活圈”。朱慧敏透露,作为街道合作的项目运营方,228街坊运动健康中心的成功模式将在整个杨浦区进行复制和推广。“2023年,将在杨浦区范围内试点建设6个社区运动健康中心、2个市民健身中心,增加运动健康公共服务供给,构建新格局,推动杨浦体育高质量发展。”
228街坊运动健康中心
开放时间:
周一至周日8:00-22:00
地址:
延吉东路315弄228街坊5号楼
收费标准:
一楼市民健身驿站:99元/月/人
一对一服务2000元/月/人
二楼青少年体适能驿站
跆拳道、武术散打、体适能跳绳、舞蹈团课130元/节
乒乓球
1对1:220元/节;1对2:150元/节
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